Deslizarse ladera abajo en trineo ha sido y es una de loa formas más populares de diversión en la nieve. Es una actividad en la que disfrutan tanto niños como adultos, que no requiere de entrenamiento específico y que es muy fácil de practicar. Aunque no entraña grandes peligros, montar en trineo puede provocar lesiones y se deben seguir ciertas reglas para disfrutar con total seguridad. Además, como generalmente se practica durante el invierno es conveniente realizarlo con la indumentaria adecuada para sortear los rigores del tiempo.
El uso del casco es fundamental
Es una actividad para todas las edades, sin embargo, la mayor parte de usuarios de los trineos son los niños, y es con ellos que debemos tener más cuidado ya que son los más vulnerables a las inclemencias de los ambientes fríos. Es importante utilizar ropa de abrigo, así como una capa adicional impermeable que nos mantenga calientes y principalmente secos. También es preciso el uso de guantes, gorro, calzado adecuado, ideal aquellos modelos hechos con materiales repelentes de la humedad.
Por otra parte, gran parte de los días que estamos en invierno al aire libre, sobre todo en España, brilla el sol, por eso se deben utilizar gafas de sol y cremas de protección solar.
El elemento imprescindible es el casco. Son recomendables los cascos para la práctica del esquí por estar preparados para el contacto con la nieve pero en su defecto debemos usar cualquier otro casco que se adapte bien a la cabeza y tenga elementos para ajustarse. Cualquier persona inexperta puede llegar a alcanzar una considerable velocidad con un trineo y chocar con un obstáculo. Recuerde que bajo la nieve puede haber piedras u otros objetos ocultos.
Por último, tener el modelo de trineo que mejor se adecue a nuestras necesidades es muy importante. Los más seguros son aquellos que incluyen frenos y tienen la posibilidad maniobrarse, si el tipo de trineo que vamos a usar está por encima de nuestras habilidades el peligro de cometer un error y herirnos aumenta.
Últimamente están apareciendo en el mercado trineos hinchables que tienen la ventaja de que nos harán menos daño si nos caen encima o si chocan un otra persona.
